هندوانه ضدآسيب‌هاي پوستي

اخبار ایران و جهان

•مقالات•علمی و فرهنگی•بهداشت و سلامت•تغذیه•میوه ها و سبزیجات

تبلیغات در سایت

مقالات برتر

• ازدواج و رضایت از زندگی

• بحثهای اول زندگی

• توصیه هایی برای بارداری...

• فاطمه زهراء درکلام محمّد...

• چند توصیه براي مصرف و...

• هاليوود و تروريسم

• كدام جوان؟ كدام سينما؟

• اثرات مهم درخت مسواک

• جنگ عليه سرطان با سبزيجات

• خواص دارويي زيتون

• نكاتي در باره چاي سبز

• گلابي ضد كم خوني

• دل نوشته هایی درباره...

• دلت را به چه چيز بسته‌اي؟

• انقلاب مهدي(عج) و نزول...

• وهابیّت و بهائیّت در...

• دنیا در عصر ظهور

• پاسخ به پرسشی درباره...

• فواید گلاب

• هدف از آفرینش جهان چیست

• شبهاتي پيرامون ملاقات...

• کشتارها در هنگامه ظهور

• بررسی شبهات مهدویّت

• مردان پرخاشگر تر از زنان...

• من حق ندارم به همسرم...

دفعات نمایش: 18

سه شنبه 20 بهمن 1388

هندوانه ضدآسيب‌هاي پوستي

حفظ اطلاعات ژنتيكي سلول‌ها با خوردن هندوانه

هندوانه يك ميوه منحصر به فرد است، از جهش ژنتيكي جلوگيري مي‌كند، از آسيب‌هاي پوستي ناشي از تابش خورشيد پيشگيري مي‌كند و در درمان اختلالات جنسي موثر است.
هندوانه از ميوه‌هاي فصل تابستان و داراي آنتي‌اكسيدان‌هاي طبيعي مانند بتاكارتن، ليكوپن، ويتامينC و ويتامين ( Aبه شكل بتاكاروتن) است كه اين ميوه را از ديگر ميوه‌ها متمايز مي‌كند.
هندوانه ميوه‌اي شيرين و آبدار است كه نه تنها باعث رفع تشنگي در هواي گرم تابستان مي‌شود، بلكه اثرات بسيار مفيد ديگري نيز دارد كه براي ما ناشناخته است.
هندوانه ضدسرطان و ضدآسيب‌هاي پوستي است كه بر اثر تابش مستقيم نور خورشيد ايجاد شده است. هندوانه سرشار از آب است و مي‌تواند نيازهاي روزمره انسان را برطرف كند.
آنتي‌اكسيدان‌هاي موجود در هندوانه مي‌تواند راديكال‌هاي آزادي را كه به دليل اكسيداسيون كلسترول و تنگ شدن ديواره عروقي خوني ايجاد مي‌شود، غيرفعال كند و در نتيجه از بروز بيماري‌هاي قلبي و عروقي و سكته جلوگيري مي‌كند.
مصرف منظم هندوانه در فصل خودش از بيماري‌هاي مزمني مثل حملات آسم، سرطان روده بزرگ، ساير سرطان‌ها مثل سينه و التهاب مفاصل جلوگيري كند.
رنگ صورتي هندوانه به دليل داشتن ليكوپن است. ليكوپن يكي از آنتي‌‌اكسيدان‌هاي بسيار مناسب است و مي‌تواند از بروز سرطان‌ها جلوگيري كند. ليكوپن يك رنگدانه شيميايي است كه باعث ايجاد رنگ قرمز در هندوانه مي‌شود و اثرات ضداكسيداني قوي دارد. اين آنتي‌اكسيدان به تمام نقاط بدن رفته و راديكال‌هاي آزاد را خنثي مي‌كند.

منبع: روزنامه جام جم
نويسنده:مرتضي صفوي