تشخيص بيمارى قلبى با بررسى ناخن پا

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•علمی و فرهنگی•پزشکی•بیماریها و روش درمان•قلب و عروق

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• نخستين سلسله قدرتمند شيعه

• نظارت بر اعمال شيعيان در عصر...

• درماني‌آسان براي يبوست

• 7 عادت آدم‌هاي موفق

• آثار تربيتى نماز

• بسیار زیبا به رنگ سبز!

• بناهای تاریخی اصفهان

• دعا براي امام زمان عليه السلام...

• دور افتاده

• 4‌ خطاي تغذيه‌اي ‌كه شما را...

• تفسیر کلمه فتنه

• نقاشی های تلفیقی و شگفت انگیز...

• آسيب‏شناسى انقلاب اسلامى

• پایتخت دولت مهدوی کجاست؟

• اتصال به «شعوركيهاني»

• آرايش ، چرا و چگونه؟

• ارزش سجده

• گل های بسیار زیبا، رنگارنگ و...

• وادي السلام ، بزرگ ترين و قديمي...

• ملائکه در خدمت امام زمان(علیه...

• خطرات استفاده از کولر خودرو...

• بصیرت چيست؟

• پروردگار قبل از اینکه خدایی...

• تصاویری زیبا از مراحل رشد یک...

• مروري‌ بر تاريخ‌ رابطه‌ آمريكا...

• داستان شهر عشق

• گاهي به تلويزيون نگاه نکن!

گزارش تصویری

اخبار تازه

تمهید انصاری برای حضورخاتمی درحرم امام ؟!

اظهار نظر محمد علی انصاری در مقام دبیر ستاد مرکزی بزرگداشت امام خمینی (ره) در جلسه طرح و برنامه ستاد...

ترکیه از تحریم اقتصادی علیه ایران حمایت نمی‌کند

وزیر توسعه ترکیه در اتاق بازرگانی ایران گفت: ترکیه به تحریم‌های اعمال شده در سازمان ملل رای منفی داده...

بازندگان بهارستان نهم، چه می کنند؟

تدريس،‌ انجام كارهاي پژوهشي، اشتغال در برخي پست‌هاي اجرايي و حتي خانه‌نشيني از جمله كارهايي است كه 25...

رد اتهام دخالت ایران در امور افغانستان

دامن زدن به این گونه اتهامات از سوی برخی شخصیت‌ها و مقامات افغان نه تنها مشکلی را حل نخواهد کرد بلکه...

مسابقه زیباترین بز در عربستان ! + عکس

بدون شرح!

نگرانی برای همجنسگرایان ایرانی!

تزلزل خانواده ها و بی بندوباری را در غرب می تواند اولین نشانه های ترویج همجنسگرایی در آن کشورها دانست...

بابانوئل ضد صهیونیست + عکس

بدون شرح!

حال ولیعهد عربستان وخیم شد

اخباری مبنی بر وخامت حال امیر نایف بن عبدالعزیز ولیعهد و وزیر کشور عربستان سعودی منتشر شده است.

طالب‌لو: به خاطر هواداران به پرسپولیس نمی‌روم

دروازه‌بان فصل گذشته شاهین‌بوشهر گفت که به خاطر هواداران استقلال به پرسپولیس نخواهد رفت.

معطلی ۷۰ دقیقه‌ای پرسپولیسی‌ها در فرودگاه جده

کاروان تیم فوتبال پرسپولیس حدود ۷۰ دقیقه در فرودگاه جده معطل شد.

عادل فردوسیپور درخیابان کریمخان وامضای کتابش برای مردم+تصاویر

کتاب «فوتبال علیه دشمن» مجری محبوب برنامه نود که امسال با یک اثر جدید با عنوان «کتاب جامع فوتبال» به...

عکس منتشر نشده از خاتمی، نبوی، رضایی و هاشمی‌طبا

این عکس برای اولین بار منتشر می‌شود. مربوط به سال‌های میانی دهه ۶۰ است. افراد حاضر در تصویر از راست به...

کلاهبرداری میلیونی با دسته چک سرقتی + عکس

مرد تبهکار پس از سرقت دسته چک از داخل خودرویی، با آن از بازاریان تهران کلاهبرداری میلیونی کرد.

استاد انتظامی از واکنش مراجع درباره خواننده هتاک حمایت کرد

عزت الله انتظامی در واکنش به هتک حرمت امام هادی(ع) از سوی شاهین نجفی، خواننده مرتد خارج نشین گفت: واکنش...

دفعات نمایش: 695

شنبه 16 تیر 1386

تشخيص بيمارى قلبى با بررسى ناخن پا

بررسى ناخن انگشتان پا مى تواند به تعيين وضعيت سلامت قلب كمك كند. مساله، عنصر كروم است؛ عنصر كميابى كه جزئى از انسولين بوده و براى متابوليسم گلوكز كربوهيدرات ها و چربى ها مورد نياز است.

تاثير سطوح كروم در افزايش بيمارى قلبى

به كمك آزمايش خون مى توان سطوح كروم را مشخص كرد اما بررسى محتواى كروم ناخن پا بهتر دريافت طولانى مدت اين عنصر را نشان مى دهد.
محققان مطالعه اى را جهت ارزيابى ارتباط كروم و خطر حمله قلبى طراحى كرده اند و دريافته اند ميزان كروم اهميت زيادى در سلامت قلب و عروق دارد. در واقع براساس اين تحقيق خطر حمله قلبى با كاهش سطوح كروم در ناخن پا ارتباط دارد. مطالعات انجام شده بر رژيم هاى غذايى نشان داده اند بسيارى از افراد به ميزان كافى كروم از منابع غذايى دريافت نمى كنند.
كروم عملكرد مهم ديگرى هم دارد. همانطور كه اشاره شد اين عنصر جزئى از انسولين است و كاهش آن بر توانايى بدن جهت تنظيم قند خون تاثير مى گذارد. در مطالعه اى ديگر با دادن مكمل حاوى كروم پيكولينات و بيوتين به بيماران ديابت نوع دوم مشخص شد فرمول كروم بيوتين منجر به كاهش قند خون ناشنا و كلسترول مى شود. افزودن كروم به رژيم غذايى به راحتى امكان پذير است. بروكلى سرشار از اين عنصر است و گوشت بوقلمون، جگر (ساير اندام هاى گوشتى)، غذاهاى دريايى، غلات سبوس دار، صدف، تخم مرغ و پنير نيز منابع خوبى از كروم هستند. دز توصيه شده روزانه ۲۵ ميكروگرم در روز براى زنان و ۳۵ ميكروگرم در روز براى مردان است اما بدن اكثر افراد حتى يك مكمل ۶۰۰ ميكروگرمى را در روز تحمل مى كند.
توصيه مى شود پيش از مصرف مكمل هاى اين عنصر با پزشك خود مشورت كنيد.

جوان شماره 2243

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت