مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار

  اخبار ایران و جهان تاریخ و سیاست مهدویت علمی فرهنگی مشاوره خانواده معارف اسلامی
 تبلیغات در سایت   
راههای کسب موفقیت
آشپزی
شیرینی پزی
پیوندهای ویژه  
شرح ازدواج پیامبر (صلی الله...
صفات الهی در قرآن کریم
آرامش و همدلی بعداز تشویش...
راه رسیدن به بهشت از نگاه قرآن...
جواز یا منع تشکیل حکومت !
ختم نبوت و گستردگی طرح سیاسی...
فلسفه احکام در بیان فاطمه(سلام...
چرا باید روزه بگیریم!؟
نگهداری و نکات ایمنی چرخ گوشت
هات به معنای رفتن
گردش زندگی بر مدار شما
صداقت های خطرناک
اهمیت تعادل در کار وزندگی
مشکل بینایی فرزندتان را تشخیص...
در سختی ها، یار و همدم باشید...
چرا دختران باید پسته بخورند
نقش صبر در تربیت فرزند صالح
تفاوت شناخت پیش از ازدواج با...
قصه وقصه پردازي درمثنوي مولوي
کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا...
تسکین سردرد با روش های طبیعی...
وقتی دیابت بی سر و صدا می آید...
اقتصاد فرهنگ و وظایف فرهنگی...
تابستان دلپذیر با این عرقیات...
ادبيات ايران در قرن سوم و چهارم
مهدى موعود(ع) در گفتار دانشمندان...
حکومت حضرت سید الشهداء پس از...
دیدگاه سایر فرقه ها در دو اصل...
چگونگی عدالت مهدوی
سن امام زمان(عج) به هنگام امامت...
امام زمان در بیان آیه الله کشمیری...
نقش امدادهای غیبی در قیام حضرت...
حکومت حضرت سید الشهداء عله...
سن امام زمان(علیه السلام) به...
از وحدت ایمان تا تفرقه خرافه...
شهید بهشتی از دیدگاه امام(ره)...
۱۵ خرداد؛ ظهور دین سیاسی با...
ترور مظفرالدین شاه در پاریس...
شاه در برابر طوفان‌ها خود...
شاه با ملی کردن نفت مخالف بود...
نقش ایل قشقایی درتحولات سیاسی...
اسلام ستیزی، جریانی سازمان یافته...
وضعیت زنان در خانه و جامعه در...
شهید مدرس در آیینه علم، سیاست...
نخستین نظام سازماندهی پزشکان
گزارش تصویری  
اخبار تازه   
رژیم صهیونیستی با تمدید مهلت آتش‌بس در غزه موافقت کرد
منابع موثق از موافقت مقامات رژیم صهیونیستی با تمدید مهلت آتش بس در غزه خبر می دهند.
کرمی: می‌خواهم سومین مدال بازی‌های آسیایی را بگیرم/ باید به اتفاقات خوب در اینچئون فکر کنیم
کاپیتان تیم‌ ملی تکواندو گفت: می‌خواهم برای چهارمین بار در بازی‌های آسیایی شرکت کنم و سومین مدال خوشرنگ...
مذاکره با آمریکایی‌ها در وین امروز ادامه می یابد
مذاکرات هسته‌ای در وین امروز نیز با رایزنی‌های معاونان وزیر امور خارجه کشورمان با وندی شرمن و هلگا اشمید...
ویلیام هیگ از سمت وزارت خارجه انگلیس کناره گیری کرد
رسانه های خارجی از کناره گیری "ویلیام هیگ" از سمت وزارت خارجه انگلیس خبر می دهند.
توصیه‌های مقام معظم رهبری نقشه راه دستگاه قضایی / از نقدهای سازنده و مفید استقبال می‌کنیم
رئیس قوه قضاییه توصیه‌های مقام معظم رهبری به این قوه را «نقشه راه» دستگاه قضایی در سالهای آینده دانست...
گفتگو با بازیکنی که حسرت به دل از برزیل برگشت
بازیکنی که پس از قرعه کشی مسابقات فوتبال جام جهانی به سوژه اصلی رسانه‌های ورزشی تبدیل شده بود، در نهایت...
فرانسه با شکست نیجریه راهی مرحله یک چهارم نهایی شد/ پرواز خروس‌ها
تیم فوتبال فرانسه با برتری مقابل نیجریه به مرحله یک چهارم نهایی رقابتهای جام جهانی 2014 برزیل راه پیدا...
حمید استیلی مالک باشگاه راه‌آهن شد/ برگزاری مسابقات در اکباتان
سرمربی پیشین تیم فوتبال پرسپولیس با پرداخت مبلغ 8 میلیارد تومان به عنوان مالک جدید باشگاه راه‌آهن انتخاب...
تسلیم در برابر امر پرودگار مشقت های روزه را از بین می برد
رئیس حوزه علمیه اصفهان با اشاره به تحمل سختی در برابر امر خداوند، گفت: تسلیم در برابر امر پرودگار مشقت...
توصیه‌های اخلاقی حاج اسماعیل دولابی درباره خانواده
مرحوم حاج‌اسماعیل دولابی می‌گفت: مادرت را ببوس، دستش را بوسه بزن، پایش را ببوس، تا به گریه بیفتد، وقتی...
دایی: به هیچ چیز جز قهرمانی فکر نمی‌کنیم/ جای کی‌روش بودم همین روش را انتخاب می‌کردم
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: شاید من هم جای کی‌روش بودم در جام جهانی همین روش را انتخاب می‌کردم.
شیلی شگفتی بزرگ جام بیستم را تکمیل کرد/ اسپانیا از جام جهانی حذف شد
تیم فوتبال شیلی با کسب پیروزی مقابل اسپانیا مدافع عنوان قهرمانی رقابتهای جام جهانی را از دور رقابتها...
هافبک سپاهان با مسئولان باشگاه پرسپولیس وارد مذاکره شد
هافبک تیم فوتبال سپاهان پس از به توافق نرسیدن با مسئولان این باشگاه با مسئولان باشگاه پرسپولیس وارد مذاکره...
هاشم بیک‌زاده در فهرست 23 نفره تیم ملی قرار گرفت/ خانزاده مسافر برزیل شد!
هافبک تیم فوتبال استقلال به عنوان آخرین نماینده تیم ملی فوتبال ایران در فهرست 23 نفره این تیم برای حضور...
نوار ابزار
 
  دفعات نمایش: 3066    سه شنبه 18 مهر 1391 

امان از درد شست پا


امان از درد شست پا

آيا شما هم جزو کساني هستيد که بعد از مدتي پياده‌روي، احساس مي‌کنند شست پايشان درد گرفته و در حال شکستن است؟ آيا درد شست پايتان راه رفتن را براي شما دشوار کرده است؟ اگر پاسختان مثبت است بايد هر چه زودتر به يک متخصص ارتوپدي مراجعه کنيد. چون اين هشدار است بر وضعيت بحراني شست پاي شما. اگرچه نقرس هم معمولاً با درد شست پا اعلام حضور مي‌کند اما در بيشتر مواقع، التهاب استخوان کوچکي پايين انگشت شست باعث اين درد مي‌شود. در واقع در زير مفصل اصلي شست دو استخوانچه کوچک بنام سزاموئيد وجود دارد که در صورت آسيب يا التهاب مي‌توانند موجب بروز درد و ناراحتي براي فرد شوند.
اين دو استخوان کوچک به اندازه يک نخود کوچک هستند که به آنها استخوان‌هاي کنجدي مي‌گويند. اين استخوانچه‌ها موجب مي‌شوند تاندون خم کننده شست از مفصل شست کمي فاصله گرفته و قدرت تاندون‌ها افزايش پيدا کند. همچنين اين استخوانچه‌ها باعث جذب نيروهاي ضربه‌اي مي‌شوند که در موقع راه رفتن به شست پا وارد مي‌شوند و اصطکاک بافت نرم در زير مفصل شست را کاهش مي‌دهند. اما علت درد انگشت شست چيست؟ اين درد به علل مختلفي مي‌توانند به وجود بيايد. دويدن و يا حرکات ورزشي به مدت طولاني مي‌تواند با حرکت دادن مداوم و مکرر استخوان‌هاي کنجدي موجب التهاب بافت‌هاي اطراف آن و در نتيجه بروز درد شود. يک ضربه شديد به زير پنجه پا هم مي‌تواند موجب شکستگي اين استخوان‌ها و بروز درد در آن شود. ضربات مکرر به زير شست پا هم مي‌تواند موجب بروز شکستگي‌هاي استرسي در اين استخوان‌ها شود.
عامل بعدي، التهاب مفصل بين استخوان‌هاي کنجدي و استخوان شست پا است. التهاب اين مفصل در کساني که قوس کف پاي زيادي دارند بيشتر ديده مي‌شود. در اين افراد به علت تغيير در بيومکانيک کف پا فشار زيادي به اين مفصل وارد مي‌شود.
گاهي اوقات خون رساني به استخوان کنجدي از بين رفته و بيماري‌اي به نام استئوکندريت را در اين استخوان ايجاد مي‌کند. واکنش بدن به اين وضعيت رسوب کلسيم در بافت‌هاي اطراف استخوان است که موجب بروز درد و تورم در ناحيه مي‌شود.در نهايت، قرار گرفتن مداوم شست در حالت خميده به پشت، مثل وقتي که براي طولاني مدت کفش پاشنه دار مي‌پوشيد، فشار زيادي به استخوان‌هاي کنجدي وارد مي‌کند و باعث درد آنها مي‌شود.

www.ettelaat.com

 
ثبت نظر شما  
نام و نام خانوادگی
 
نشانی پست الکترونیکی
 
متن نظر شما
 
   

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده






ارتباط با ما نوار ابزار اخبار ایران و جهان تاریخ و سیاست مهدویت علمی فرهنگی خانواده معارف اسلامی صفحه اصلی

پرتال فرهنگی اطلاع رسانی نور
copyright 2007 Noorportal.net All Right Reserved ©
صفحه اصلیارتباط با مانقشه سایتدرباره ما