|
به جای پرداختن به یک مورد خاص کاهش وزن، سراغ یک سوژه داغ، عام و پرطرفدار رفته ایم؛ «مقایسه ۱۰ رژیم پرطرفدار لاغری».
بررسی های جدید...
یک شنبه 31 اردیبهشت 1391
|
 |
|
شواهد بسياري حاكي از آن است كه كشت ذرت از حدود 9 هزار سال پيش در مكزيك مركزي آغاز شد. امروزه، ايالات متحده، چين، برزيل، و مكزيك به...
شنبه 30 اردیبهشت 1391
|
 |
|
يكي از سالمترين و مهمترين بخش تغذيه سبزيها هستند و ميتوانند خوراك شما را از يك غذاي عادي به يك غذاي فوقالعاده تبديل كنند؛ مضاف...
پنج شنبه 28 اردیبهشت 1391
|
 |
|
افزايش ميزان چربي بدن به صورت موضعي يا عمومي را چاقي گويند.
علل چاقي
- مصرف بيش از نياز کالري غذايي به ويژه از طريق مصرف شيريني...
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1391
|
 |
|
کشورهایی نظیر روسیه، انگلستان و «آلمان» از تولید و صادرات زالو درآمد هنگفت ارزی به دست میآورند. زالو از 2500 سال قبل در هند، «یونان»،...
سه شنبه 26 اردیبهشت 1391
|
 |
|
سرانه مصرف ماهی در دنیا در دهه 1960 میلادی 9/9 کیلوگرم بوده است. این رقم در دهه 1970 به 5/11 کیلوگرم، در دهه 1980 به 5/12 کیلوگرم و...
سه شنبه 26 اردیبهشت 1391
|
 |
|
شايد با خود بگوييد که چرا بايد اين همه مقاله درباره افسردگي بخوانيم و نتيجه اي هم نگيريم. اما واقعيت اين است که گاه ما حتي در تشخيص...
دوشنبه 25 اردیبهشت 1391
|
 |
|
حفظ یا کنترل وزن به معنی نگهداری وزن در محدوده سلامت به مدت طولانی است. اگر چه خیلی از افراد چاق یا دارای اضافه وزن به دنبال کاهش وزن...
یک شنبه 24 اردیبهشت 1391
|
 |
|
سیر با نام علمی (Allium sativum) گیاهی است از راسته مارچوبهایها (Asparagales) از تیره پیازها (Alliaceae) و سرده سیرها (Allium).
سیر...
شنبه 23 اردیبهشت 1391
|
 |
|
برای رفتن به یک مهمانی یا عروسی، از این محصولات استفاده می کنیم. ولی آیا گنهای لاغری واقعا میتوانند چربیسوز باشند؟ موادشیمیایی که...
پنج شنبه 21 اردیبهشت 1391
|
 |
|
رژیم گرفتن را فراموش کنید. کاهش چند کیلوگرم ناقابل از وزن بدن نیاز به این همه دردسر ندارد. شما می توانید با خوابیدن، خاموش کردن چراغ...
پنج شنبه 21 اردیبهشت 1391
|
 |
|
خوشهیکل بودن این روزها مترادف شده است با باریکاندام بودن و شکمی برآمده نداشتن. این مطلب، شما را با 15 تمرین ورزشی آشنا میکند که...
چهارشنبه 20 اردیبهشت 1391
|
 |
|
آیا از سایز بالای خود تحت فشار هستید، آیا مجبورید پس از صرف غذا دکمه های شلوارتان را باز کنید و یا مانند ماه پنجم بارداری متورم هستید؟
ما...
سه شنبه 19 اردیبهشت 1391
|
 |
|
يكي ديگر از نعمت هاي بي شمار خداوند، ميوه گيلاس است كه همچون چراغي زيبا بر شاخه هاي درختان مي درخشد.
گيلاس، ميوه اي است خوشمزه و خوش...
دوشنبه 18 اردیبهشت 1391
|
 |
|
لاغــــــــــــــرها و چــــــــــاقها
1. یک رژیم غذایی خوب رژیمی است که علاوه بر تامین تمام نیازهای بدن بتواند شما را به هدفتان...
دوشنبه 18 اردیبهشت 1391
|
 |
|
يكي از رايج ترين روش هاي لاغري استفاده از كمربندهاي لاغري است. كمربندهاي لاغري دو نوعند: حرارتي و لرزشي كه هيچكدام باعث سوزانده شدن...
یک شنبه 17 اردیبهشت 1391
|
 |
|
بيماري افسردگي و عوارض آن به صورت يك مشكل اساسي، اقشار وسيعي از جامعه را در بر مي گيرد و تقريباً تمام بدن را تحت تأثير قرار مي دهد....
شنبه 16 اردیبهشت 1391
|
 |
|
لوبیا گیاهی است، از تیره بقولات، و علفی رونده که بهدور درختان دیگر میپیچد. برگهای آن سبزرنگ، پهن و نوکتیز است. ازپوست و دانههای...
پنج شنبه 14 اردیبهشت 1391
|
 |
|
شاید شما هم از افرادی هستید که احساس میکنید جدیدا بدون دلیل چاق شده اید. افرادی زیادی در هنگام مراجعه به کلینیک های کاهش وزن ذکر مینمایند...
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1391
|
 |
|
اضطراب حالتی است درونی، که همه ما، کما بیش آن را تجربه کرده ایم و اغلب آن را به صورت دلواپسی، دلشوره و یا احساس ناخوشایند دلهره و ترس...
دوشنبه 11 اردیبهشت 1391
|
 |