علمی و فرهنگی,بهداشت و سلامت,تغذیه,تغذیه رژیمی

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي •مقالات•علمی و فرهنگی•بهداشت و سلامت•تغذیه•تغذیه رژیمی

تبلیغات در سایت

مقالات برتر

• ازدواج و رضایت از زندگی

• بحثهای اول زندگی

• توصیه هایی برای بارداری...

• فاطمه زهراء درکلام محمّد...

• چند توصیه براي مصرف و...

• هاليوود و تروريسم

• كدام جوان؟ كدام سينما؟

• اثرات مهم درخت مسواک

• جنگ عليه سرطان با سبزيجات

• خواص دارويي زيتون

• نكاتي در باره چاي سبز

• گلابي ضد كم خوني

• دل نوشته هایی درباره...

• دلت را به چه چيز بسته‌اي؟

• انقلاب مهدي(عج) و نزول...

• وهابیّت و بهائیّت در...

• دنیا در عصر ظهور

• پاسخ به پرسشی درباره...

• فواید گلاب

• هدف از آفرینش جهان چیست

• شبهاتي پيرامون ملاقات...

• کشتارها در هنگامه ظهور

• بررسی شبهات مهدویّت

• مردان پرخاشگر تر از زنان...

• من حق ندارم به همسرم...

لیست مقالات

چرا من همیشه گشنه هستم خوب خورده‌ایم، خوب. منطقا باید سیر شده‌ باشیم اما باز هم می‌خواهیم یک چیزی بدهیم پایین. این یک مشکل عمومی است که کسی نمی‌تواند ادعا کند آن ‌را تجربه نکرده.... شنبه 15 اسفند 1388
حركت به سمت لاغر شدن! وزن كم كردن از خريد شروع مي‌شود. اين موضوعي است كه بيشتر متخصصان رژيم درماني و تغذيه به آن رسيده‌اند و 85درصد از كساني هم كه به آن عمل كرده‌اند، نتيجه... شنبه 15 اسفند 1388
از گروه چهارم مواد غذايي چه مي دانيد؟ خردسالان روزانه بايد حداقل سه وعده مواد لبني مصرف کنند که هر وعده معاده 2/3 پيمانه ماست، 2/3 پيمانه شير، 30 گرم پنير معمولي و يا 40گرم پنير عمل آوري شده... چهارشنبه 12 اسفند 1388
آشنایی با 5 غذای سالم و ارزان برنج سبوس‌دار، لوبیا،تخم مرغ،كنسرو تن ماهی و موز از جمله مواد غذایی سالم و ارزان هستند. پنج شنبه 29 بهمن 1388
10راه برای افزایش كلسیم حفظ استخوانهای قوی كلید جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان و كاهش تراكم استخوان است كه باعث وضعیت ظاهری نامناسب و كمر درد و شكستگی لگن و خیلی از مشكلات دیگراست... پنج شنبه 29 بهمن 1388
معرفی رژيم‌هاي كم كالري روز دنيا اين روز‌ها بازار رژيم‌هاي كم كالري براي كاهش وزن داغ است، چرا كه همه ما به دنبال تناسب انـدام‌مـان هـسـتـيـم و هـمـيـن دلـيـل كـافـيـسـت كه چند هفته‌اي... پنج شنبه 29 بهمن 1388
چربي‌هاي دور شكم دانستن اين موضوع كه از هر 10 پزشك، 6 نفر چربي دور شـكـم را مـهـم‌تـريـن عـامـل خـطـرساز ابتلا به بيماري‌هاي قلبي مي‌دانند، شايد براي شمايي كه هر روز جلوي... پنج شنبه 29 بهمن 1388
آیا ژله دسری مناسب است? گاهی پس از صرف غذا در مهمانی ها، از ژله به عنوان دسر غذا استفاده می ‌شود كه اغلب به دلیل مزه خنك و میوه‌ای كه دارد مورد استفاده انواع سلیقه ‌ها، از كودك... پنج شنبه 29 بهمن 1388
تغييراتي كه بايد هنگام اقدام براي بارداري در رژيم غذايي خود بدهيد هرچه زودتر "بهتر غذا خوردن" را آغاز كنيد، احتمال حامله شدن شما افزايش پيدا مي كند. در مردان و زنان (هر دو)، باروري و غذا به هم مرتبط است. شما بايد به استفاده... پنج شنبه 29 بهمن 1388
17 قانون طلائي تغذيه در دوران بارداري حتي اگر تغذيه خوبي داشته‌ايد رژيم غذائي خود را متعادل‌تر كنيد. پنج شنبه 29 بهمن 1388