|
حفظ یا کنترل وزن به معنی نگهداری وزن در محدوده سلامت به مدت طولانی است. اگر چه خیلی از افراد چاق یا دارای اضافه وزن به دنبال کاهش وزن...
یک شنبه 24 اردیبهشت 1391
|
 |
|
لاغــــــــــــــرها و چــــــــــاقها
1. یک رژیم غذایی خوب رژیمی است که علاوه بر تامین تمام نیازهای بدن بتواند شما را به هدفتان...
دوشنبه 18 اردیبهشت 1391
|
 |
|
چاقي معضل بزرگي است كه بسياري از مردم جهان از عوارض آن رنج ميبرند. لاغرشدن نه تنها براي يافتن اندام متناسب بلكه به منظور پيشگيري از...
پنج شنبه 7 اردیبهشت 1391
|
 |
|
با هم غذاخوردن، کمتر تلويزيون تماشا کردن و خواب کافي خطر چاقي را کاهش مي دهد. به گزارش هلث دي نيوز، بسياري از افراد به دنبال راه هاي...
سه شنبه 25 مرداد 1390
|
 |
|
واریس بیماری است که در طی آن دیواره وریدها دچار تورم و برآمدگی پیاز مانند میشوند. این مشکل به طور عمده در دیواره وریدهای قسمت تحتانی...
چهارشنبه 14 مهر 1389
|
 |
|
سندروم روده تحریک پذیر انقباضات منظم کولون را سبب می شود. به طور طبیعی این امر می تواند دفع مدفوع را به فاصله نیم تا یک ساعت پس از...
سه شنبه 13 مهر 1389
|
 |
|
ویتیلیگو نوعی بیماری التهابی پوست است. این بیماری معمولا به صورت لکه های سفید رنگ و به طور قرینه در دو سمت بدن خود را نشان می دهد....
شنبه 10 مهر 1389
|
 |
|
زماني تصور ميشد كه رژيمهاي غذايي در مرگهاي ناشي از سرطان نقشي ندارند. امروزه محققان ثابت كردهاند كه رژيم غذايي روزانه افراد نقش...
چهارشنبه 31 شهریور 1389
|
 |
|
کمتر کسي ميداند که آبمرواريد با تغذيه ارتباط دارد. اما بهواقع، اين بيماري چشمي هم مانند بسياري از بيماريهاي ديگر بر اثر رژيم غذايي...
سه شنبه 30 شهریور 1389
|
 |
|
شاید شما هم نکاتی را درباره رژیم غذایی مدیترانه ای شنیده باشید به ویژه که در مطالعات سال های اخیر تاثیرات مفید این نوع رژیم غذایی بر...
چهارشنبه 24 شهریور 1389
|
 |
|
پزشکان مختلف ممکن است نظرات مختلفی در این خصوص داشته باشند و در رابطه با نارسایی عروق لمفتیک با شما صحبت کنند. با این حال آنچه خانمها...
چهارشنبه 24 شهریور 1389
|
 |
|
لوسمی همان سرطان خون است که به چهار نوع مختلف دیده می شود. این سرطان از سلول های مغز استخوان شروع می شود و تکثیر می یابد. این تکثیر...
چهارشنبه 24 شهریور 1389
|
 |
|
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد....
دوشنبه 9 فروردین 1389
|
 |
|
در اين كه يك رژيم غذايي غني از غذاهاي سرخ كردني، خوردن وعدههاي غذايي بزرگ، دسرهاي بيپايان و نوشيدنيهاي شيرين حاوي شكر منجر به اضافه...
دوشنبه 9 فروردین 1389
|
 |
|
همان طور كه در نوشتار گذشته بيان شد عواملي وجود دارند كه باعث افزايش وزن طي يك دوره زماني بدون آن كه شما دليل واضحي براي آن پيدا كنيد،...
دوشنبه 9 فروردین 1389
|
 |
|
افرادي كه اضافه وزن دارند اين را بدانند كه با كمكردن سريع وزن، احتمال تشكيل سنگ صفرا را افزايش ميدهند و بايد از يك روش صحيح و منطقي...
دوشنبه 9 فروردین 1389
|
 |
|
از احساس نشاط با خوردن يک فنجان چاي در صبح گرفته تا زود رنجي و رخوتي که بر اثر گرسنگي يا پر خوري بيش از حد به وجود مي آيد، از سردردهاي...
یک شنبه 8 فروردین 1389
|
 |
|
بسياري از کساني که رژيم هاي لاغري مي گيرند با اين مشکل رو به رو هستند که مدام اضافه وزنشان بر مي گردد و مجبور مي شوند سخت تر از پيش...
یک شنبه 8 فروردین 1389
|
 |
|
بدن انسان طوري ساخته شده که بر اساس ترکيبي متعادل و متناسب از انواع مواد غذايي فعاليت مي کند . متاسفانه برخي رژيم هاي غذايي هستند که...
یک شنبه 8 فروردین 1389
|
 |
|
بسياري از مردم فکر مي کنند اگر روزي پنج يا شش وعده غذا بخورند وزنشان بالا خواهد رفت . ولي در واقع اين طور نيست . اين کار به آنها کمک...
یک شنبه 8 فروردین 1389
|
 |