روش هاى مطالعه قبل از امتحان

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•خانواده•کتاب و کتاب خوانی•فنون مطالعه

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• تصاویر بسیار زیبا از مزرعه گندم...

• آرامش زير چتر ولايت

• باور مهدوى در كلام رضوى

• آب کردن شکم در 6 هفته

• سایت تخصصی آندروید

• آخرت شناسى(ESCHATOLOGY)

• سوژه های بسیار جالب و دیدنی...

• شوالیه‌ شیطان

• غيبت امام عصر عليه السلام در...

• خطرات ظروف يكبار مصرف

• چگونه پول كمتري براي مصرف آب...

• چرا باید بگوییم امام خامنه ای؟!

• نمونه های جالبی از خلاقیت های...

• فراماسونری قدرت پوشالی

• امام عصر علیه السلام و مدت زمان...

• زهـر و عسـل

• تكنيك هاي رسيدن به اعتماد به...

• بی حیا باش و هر چه خواهی کن!

• تصاویر خارق العاده HDR از آب...

• جعفر کذاب

• اولین گام ظهور در آخرین رمضان...

• خویشاوندی حقیقت و زیبایی

• زیبایی شناسی و كیفیت یادگیری...

• اهل تکاثر چه کسانی هستند؟

• نقاشی های زیبای هنری از Sung...

• سقوط هزار فاميل

• وظیفه ما در زمان غیبت چیست؟

• كسب درآمد از نرم‌افزارهاي اپن‌سورس

• زندگی راحت تر در شرایط سخت تر

• مادرى مهربان تر از خورشید!

• دکوراسیون آشپزخانه

گزارش تصویری

اخبار تازه

نتايج آزمون كارشناسی ارشد شنبه اعلام می‌شود

مشاور عالي سازمان سنجش با اشاره به اعلام نتايج اوليه آزمون كارشناسي ارشد از روز شنبه ششم خرداد ماه گفت:...

هشدار وزیر کشور مصر درباره احتمال بروزآشوب پس از انتخابات

وزیر کشور مصر نسبت به بروز اغتشاش پس از اعلان نتایج انتخابات ریاست جمهوری مصر هشدار داد،

تجمع مقابل سفارت آلمان در اعتراض به پناهندگی شاهین نجفی

بدون شرح...

۲ زائر ایرانی درمیان قربانیان حملات تروریستی عراق

یک منبع امنیتی عراق اعلام کرد تعداد کشته و مجروحان حمله به اتوبوس حامل زائران لبنانی و ایرانی که از سوریه...

دختر صدام به دنبال چاپ یادداشت ها و خاطرات پدرش

الدليمي در اين كتاب آورده كه صدام براي فرار از زندان نقشه مي‌كشيد. اين كتاب همچنين شامل نامه‌ها و اشعار...

زمان دقیق دیدار دوستانه تیم ملی با آلبانی اعلام شد

مدیر رسانه‌ای تیم ملی فوتبال ایران، زمان دقیق دیدار تیم های ملی ایران – آلبانی را اعلام کرد.

پیشنهادات وسوسه‌انگیر قطری‌ها برای جذب دروگبا

با پیشنهادات تیم‌های قطری به ستاره ساحل‌عاجی چلسی، این مهاجم در راه لیگ ستارگان قطر قرار گرفت.

نظر شما در مورد این عکس چیست؟

یک آشغال‌جمع‌کن هندی در کنار گروهی لک‌لک به نام «آجودان بزرگ‌تر» با نام علمی Leptoptilos dubius در حال...

تعطیلی ۱۰ دقیقه‌ای سایت‌های اینترنتی در اعتراض به هتک حرمت ائمه اطهار

در پاسخ به اهانت‌ صورت گرفته نسبت به ساحت مقدس امام هادی (علیه السلام)، هیات رزمندگان اسلام با طراحي...

تصاویری از زوج های حیوانی

بدون شرح

مذاکرات بغداد پایان یافت

مذاکرات دو روزه بغداد لحظاتی پیش پایان یافت و کنفرانس خبری دقایقی دیگر آغاز می‌شود.

احمدی‌نژاد رییس جمهور سوریه را به تهران دعوت کرد

منابع خبری اعلام کردند که رئیس جمهوری ایران از همتای سوری خود دعوت کرد تا شهریور ماه به تهران بیاید.

نجات یک کشتی آمریکایی توسط ناوگروه ایرانی

یک فروند کشتی تجاری آمریکایی از حمله دزدان دریایی خیلج عدن در امان ماند.

پیشکسوت باشگاه پرسپولیس : دنیزلی، استعفا بده و برو

پیشکسوت باشگاه پرسپولیس گفت: «دنیزلی علاوه بر اینکه در مسائل فنی بسیار پر اشتباه و ضعیف عمل کرده است...

فراخوان سوگواره امام علی النقی علیه السلام

ویژه نامه شهادت امام علی النقی علیه السلام

دفعات نمایش: 566

یک شنبه 29 مهر 1386

روش هاى مطالعه قبل از امتحان

از ناپلئون بزرگ در ميانسالى پرسيدند: «در عمرت از چه چيزى بيشتر هراس دارى؟» خيلى ساده گفت: «امتحان!» ظاهرا ترس اين سردار بزرگ هم چندان بيراه نبوده است. در هر سن و سال و وضعيت تحصيلى كه باشيم باز هم امتحان، امتحان است و ترس و اضطرابهاى ويژه خودش را دارد. غرض از اين مقاله ترساندن بيش از حد شما از آزمون و امتحان نيست، گرچه هر چه به خرداد نزديك مى شويم، دلهره هاى پايان سال تحصيلى دانش آموزان را گرفتار مى كند. در اين نوشتار شما را با روش هاى كاربردى جهت آمادگيتان براى امتحانات پايان سال، آشنا مى كنيم.
علت بيشتر مشكلات آموزشى دانش آموزان عدم استفاده صحيح از نيروى فكرى و ذهنى است. مهمترين دليل كه سبب مى شود مطالب درسى در زمان برگزارى امتحانات به فراموشى سپرده شود، عدم حضور ذهن است. اما اين كه چطور مطالعه كنيم، نخستين پرسشى است كه دانش آموزان در كلاس هاى يادگيرى روش هاى آموزشى مى پرسند. گام اول براى مطالعه درس هاى امتحانى، تنظيم برنامه درسى است. درس خواندن نيز همانند ديگر مسائل مهم زندگى به برنامه ريزى و تنظيم و دقت نياز دارد. برنامه ريزى به شما كمك مى كند كه استفاده مفيدترى از مدت زمانى كه در اختيار داريد بكنيد و انرژى ذهنى تان را بيهوده هدر ندهيد. برنامه ريزى را با يك هدف آغاز كنيد. مثلا تعيين كنيد كه در مدت زمانى كه تا شروع امتحانات در پيش داريد، مى خواهيد چه درسى را بيش از همه مطالعه كنيد و يا در چه درسى ضعيف هستند كه بايد بيشتر روى آن تمركز كنيد. به اين توجه نكنيد كه چون استعداد زيادى در بعضى از درس ها مثلا رياضى نداريد، وقت گذاشتن بى فايده است. اين يك حقيقت است كه ما كارى را انجام مى دهيم كه دوست داريم. اما اگر هدف از درس خواندن برايمان روشن باشد ديگر علاقه داشتن يا نداشتن و حتى استعداد مهم نيست. هدف در شما انگيزه ايجاد مى كند كه با خاطرى آسوده و به دور از نفرت درسى به يادگيرى درس مورد نظر بپردازيد. در برنامه ريزى خود تنها به يك درس اكتفا نكنيد. برخى افراد از شيوه مطالعه تك درس استفاده مى كنند. اينكه شما يك هفته براى خواندن يك درس وقت بگذاريد، ذهن تان خيلى زود خسته شده و يادگيرى تان كاهش مى يابد. به جاى شيوه تك درس، مطالعه ،۳ ۴ درس را در برنامه تان بگنجانيد. به تناسب بين دروس انتخابى نيز توجه كنيد. مطالعه همزمان درس هايى كه با عدد و فرمول سروكار دارد، شيوه كارآمدى نيست. خواندن شيمى و فيزيك در يك روز به طور چشمگيرى ذهن شما را خسته مى كند و مانع از ادامه فعاليت مغزى شما مى شود. تركيب درس هاى مفهومى مثل رياضى و فيزيك با درس هايى كه به حفظيات معروفند مثل ادبيات بهترين شيوه براى مطالعات تمام وقت به شمار مى رود.

خودتان را از مطالعه بيزار نكنيد:

اين كه شما خودتان را براى امتحان آماده مى كنيد به معنى حذف تفريح و سرگرمى از برنامه روزانه نيست. بعد از ۵۴ تا ۵۰ دقيقه مطالعه به يك ربع استراحت نياز داريد. نوشيدن يك ليوان آب ميوه يا شير به همراه بيسكويت يا آجيل در اين ميان تاثير مفيدى بر عملكرد مغزى شما خواهد داشت. مى توانيد براى خودتان پاداش تعيين كنيد. با خودتان قرار بگذاريد كه اگر فلان درس را به موقع و البته با يادگيرى كامل تمام كرديد، به تماشاى برنامه تلويزيونى دلخواه برويد پس از اين كه برنامه ريزى كرديد به مطالعه مشغول شويد. چگونگى مكان و زمان مطالعه تاثير مهمى در فرايند يادگيرى شما دارد. البته اين موضوع به روحيات شما بستگى دارد.
بعضى ها فقط در محيط آرام درس مى خوانند يك سرى هم در مكان هاى شلوغ و با هر سروصدايى مى توانند به مطالعه بپردازند. در هر حال بايد در هر مكانى كه هستيد تمركز حواس داشته باشيد.
هميشه عواملى وجود دارند كه سبب حواس پرتى ما از موضوع اصلى مى شوند. يادآورى خاطرات و تخيلات گوناگون كه عموما منشا محيطى دارد و از سرو صدا و رفت و آمد ديگران حاصل مى شود، از مهمترين مواردى است كه باعث از دست رفتن تمركز و حضور ذهن مى شود. در اين زمان صدبار هم كه يك نوشته را بخوانيم در ذهن مان ثبت نمى شود.
براى اين كه ذهن تان از موضوع اصلى دور نشود، تند بخوانيد. نه آن قدر كه چيزى نفهميد. سرعت مطالعه خود را تا آنجا افزايش دهيد كه يك درگيرى ذهنى مطلوب ايجاد شود. سپس از خودتان سوال بپرسيد. سوالاتى كه پيرامون موضوع اصلى درس دور مى زند به شما كمك مى كند در حين تند خواندن، ابتدا چيزهايى را بخوانيد كه فهم شان برايتان ساده است. تمامى زيرنويس ها ، پاراگراف ها، سرفصل ها و مطالبى را كه مهم به نظر مى رسند بخوانيد. در يادگيرى فرمول ها و لغات خارجى به جاى حفظ كردن آنها، شكل شان را به خاطر بسپاريد. به كارگيرى گوش و چشم در درك مطالب از اهميت ويژه اى برخوردار است. صداى خودتان را ضبط كنيد و در طول روز گوش كنيد. اين كار به شما كمك مى كند تا در هر لحظه اى حتى زمانى كه به استراحت مشغوليد از طريق تكرار، مطالب را در حافظه تان ثبت كنيد.

جوان ش2287 - نجمه پهلوانیان

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت