شاد زندگى كنيد

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•خانواده•مهارت های زندگی•راه های بهبود زندگی

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• تصاویر بسیار زیبا از مزرعه گندم...

• آرامش زير چتر ولايت

• باور مهدوى در كلام رضوى

• آب کردن شکم در 6 هفته

• سایت تخصصی آندروید

• آخرت شناسى(ESCHATOLOGY)

• سوژه های بسیار جالب و دیدنی...

• شوالیه‌ شیطان

• غيبت امام عصر عليه السلام در...

• خطرات ظروف يكبار مصرف

• چگونه پول كمتري براي مصرف آب...

• چرا باید بگوییم امام خامنه ای؟!

• نمونه های جالبی از خلاقیت های...

• فراماسونری قدرت پوشالی

• امام عصر علیه السلام و مدت زمان...

• زهـر و عسـل

• تكنيك هاي رسيدن به اعتماد به...

• بی حیا باش و هر چه خواهی کن!

• تصاویر خارق العاده HDR از آب...

• جعفر کذاب

• اولین گام ظهور در آخرین رمضان...

• خویشاوندی حقیقت و زیبایی

• زیبایی شناسی و كیفیت یادگیری...

• اهل تکاثر چه کسانی هستند؟

• نقاشی های زیبای هنری از Sung...

• سقوط هزار فاميل

• وظیفه ما در زمان غیبت چیست؟

• كسب درآمد از نرم‌افزارهاي اپن‌سورس

• زندگی راحت تر در شرایط سخت تر

• مادرى مهربان تر از خورشید!

• دکوراسیون آشپزخانه

گزارش تصویری

اخبار تازه

تلفن همراه ناصرالدین شاه ! + عکس

اولين تلفن همراه موجود در ايران متعلق به ناصرالدين شاه بوده است.

نتايج آزمون كارشناسی ارشد شنبه اعلام می‌شود

مشاور عالي سازمان سنجش با اشاره به اعلام نتايج اوليه آزمون كارشناسي ارشد از روز شنبه ششم خرداد ماه گفت:...

هشدار وزیر کشور مصر درباره احتمال بروزآشوب پس از انتخابات

وزیر کشور مصر نسبت به بروز اغتشاش پس از اعلان نتایج انتخابات ریاست جمهوری مصر هشدار داد،

تجمع مقابل سفارت آلمان در اعتراض به پناهندگی شاهین نجفی

بدون شرح...

۲ زائر ایرانی درمیان قربانیان حملات تروریستی عراق

یک منبع امنیتی عراق اعلام کرد تعداد کشته و مجروحان حمله به اتوبوس حامل زائران لبنانی و ایرانی که از سوریه...

دختر صدام به دنبال چاپ یادداشت ها و خاطرات پدرش

الدليمي در اين كتاب آورده كه صدام براي فرار از زندان نقشه مي‌كشيد. اين كتاب همچنين شامل نامه‌ها و اشعار...

زمان دقیق دیدار دوستانه تیم ملی با آلبانی اعلام شد

مدیر رسانه‌ای تیم ملی فوتبال ایران، زمان دقیق دیدار تیم های ملی ایران – آلبانی را اعلام کرد.

پیشنهادات وسوسه‌انگیر قطری‌ها برای جذب دروگبا

با پیشنهادات تیم‌های قطری به ستاره ساحل‌عاجی چلسی، این مهاجم در راه لیگ ستارگان قطر قرار گرفت.

نظر شما در مورد این عکس چیست؟

یک آشغال‌جمع‌کن هندی در کنار گروهی لک‌لک به نام «آجودان بزرگ‌تر» با نام علمی Leptoptilos dubius در حال...

تعطیلی ۱۰ دقیقه‌ای سایت‌های اینترنتی در اعتراض به هتک حرمت ائمه اطهار

در پاسخ به اهانت‌ صورت گرفته نسبت به ساحت مقدس امام هادی (علیه السلام)، هیات رزمندگان اسلام با طراحي...

تصاویری از زوج های حیوانی

بدون شرح

مذاکرات بغداد پایان یافت

مذاکرات دو روزه بغداد لحظاتی پیش پایان یافت و کنفرانس خبری دقایقی دیگر آغاز می‌شود.

احمدی‌نژاد رییس جمهور سوریه را به تهران دعوت کرد

منابع خبری اعلام کردند که رئیس جمهوری ایران از همتای سوری خود دعوت کرد تا شهریور ماه به تهران بیاید.

نجات یک کشتی آمریکایی توسط ناوگروه ایرانی

یک فروند کشتی تجاری آمریکایی از حمله دزدان دریایی خیلج عدن در امان ماند.

فراخوان سوگواره امام علی النقی علیه السلام

ویژه نامه شهادت امام علی النقی علیه السلام

دفعات نمایش: 544

دوشنبه 12 آذر 1386

شاد زندگى كنيد

آيا تا به حال به آدم هاى شاد فكر كرده ايد؟ به شرايط زندگى آنها و اينكه آنها چگونه زندگى مى كنند انديشيده ايد؟ من مطمئن هستم كه شما در اطراف خود دست كم يك نفر از اين افراد موفق را مى شناسيد. آيا آنها در زندگى خود با حقايق و واقعيت هايى كه ما با آنها برخورد مى كنيم روبه رو نمى شوند؟ شايد آنها نكاتى را مى دانند كه ما از آنها بى اطلاع هستيم؟! اگر شما كنجكاو هستيد كه راز شادى و شادمانگى را بدانيد و مايليد كه راز موفقيت افراد شاد را بدانيد به مطالب زير دقت كنيد:
۱- افراد شاد زندگى خود را تحت كنترل دارند. آنها محل كار، زندگى و آنچه را كه مى خورند خود انتخاب مى كنند. اگر شما تا حد امكان دست به اين انتخاب ها بزنيد در آن صورت مشاهده مى كنيد كه اين شما هستيد كه بر موقعيت ها و شرايط تان احاطه داريد نه آنها بر شما.
۲- افراد شاد به ارتباط بين مغز و بدن واقفند. آنها به خوبى مى دانند كه بايد به هر دوى آنها توجه كرده و از آنها مراقبت كنند. غذاى خوب، خواب كافى و ورزش كردن به ما در داشتن ذهنى سالم و شاد يارى مى رساند.
۳- افراد شاد به زندگى به عنوان يك ميدان برد و باخت نمى نگرند. آنها به زندگى به شكل يك آموزگار مى نگرند و از آن چيز مى آموزند. در زمان بروز مشكلات و سختى ها اگر اوضاع به نفع شان نباشد، آنها راه هاى متفاوت و مختلفى را مى آزمايند. آنها مى توانند اوضاع را تغيير داده و به نفع خود اصلاح كنند، اگر دچار مشكل شده و يا با شكست مواجه شوند سردرگم و درمانده نمى شوند زيرا آنها مى دانند كه راه هاى زيادى را در پيش رو دارند كه مى توانند به آنها عمل كنند.
۴- افراد شاد مى دانند كه در لحظه چگونه زندگى كنند. آنها به ارزش زمان حال واقفند. اتفاق هاى بد و ناگوار براى همه انسان ها رخ مى دهد، اما چرا ما دوست داريم به آنها به صورت دائم و هميشگى بينديشيم؟ ما بايد اتفاق ها و تجربيات بد و ناگوار را به گذشته بسپاريم و به اتفاقات خوبى بينيديشيم كه مى توانيم در حال يا آينده بيافرينيم.
۵- افراد شاد مى دانند كه برخى از اتفاق ها در زندگى از كف ما خارج است. اگر به آينده با ديد خوب و مثبت بنگريم و همزمان آمادگى رويارويى با بدترين و ناگوارترين شرايط را داشته باشيم، هيچ گاه در برابر شرايط ناگوار تسليم نخواهيم شد.
۶- افراد شاد قدم به قدم و با طرح و نقشه زندگى خود را مى آفرينند. آنها صرفاً منتظر روى دادن اتفاقات خوب در زندگى نيستند. آنها به اهميت قدم هاى كوچك واقفند. آنها مى دانند كه وقتى كارى را آغاز مى كنند در واقع نيمى از راه را رفته اند.
۷- افراد شاد مى دانند كه چگونه مشكلات و مسائل خود را از طريق آموختن از خطاها و اشتباه هاى خود و ديگران حل كرده و آينده نگر باشند. آنها مى دانند كه نبايد كارى را نيمه كاره رها كنند بلكه بايد با ادامه دادن به اشتباه هاى خود پى برده و آنها را اصلاح كنند. آنها با تمركز بر هدف و توجه به نكات اساسى در زندگى پيش مى روند. من به تعدادى از اين توصيه ها عمل كردم و اكنون از قبل شادترم و احساس شادى مى كنم. آنها را بيازماييد و ببينيد كه آيا آنچه كه آنها انجام مى دهند مى تواند زندگى شما را نيز دستخوش تغيير سازد؟

ترجمه: مژگان عطايى - sharghnewspaper.ir

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت