لذت يك شام خانوادگى

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•خانواده•مهارت های زندگی•راههای کسب موفقیت

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• تصاویر بسیار زیبا از مزرعه گندم...

• آرامش زير چتر ولايت

• باور مهدوى در كلام رضوى

• آب کردن شکم در 6 هفته

• سایت تخصصی آندروید

• آخرت شناسى(ESCHATOLOGY)

• سوژه های بسیار جالب و دیدنی...

• شوالیه‌ شیطان

• غيبت امام عصر عليه السلام در...

• خطرات ظروف يكبار مصرف

• چگونه پول كمتري براي مصرف آب...

• چرا باید بگوییم امام خامنه ای؟!

• نمونه های جالبی از خلاقیت های...

• فراماسونری قدرت پوشالی

• امام عصر علیه السلام و مدت زمان...

• زهـر و عسـل

• تكنيك هاي رسيدن به اعتماد به...

• بی حیا باش و هر چه خواهی کن!

• تصاویر خارق العاده HDR از آب...

• جعفر کذاب

• اولین گام ظهور در آخرین رمضان...

• خویشاوندی حقیقت و زیبایی

• زیبایی شناسی و كیفیت یادگیری...

• اهل تکاثر چه کسانی هستند؟

• نقاشی های زیبای هنری از Sung...

• سقوط هزار فاميل

• وظیفه ما در زمان غیبت چیست؟

• كسب درآمد از نرم‌افزارهاي اپن‌سورس

• زندگی راحت تر در شرایط سخت تر

• مادرى مهربان تر از خورشید!

• دکوراسیون آشپزخانه

گزارش تصویری

اخبار تازه

تلفن همراه ناصرالدین شاه ! + عکس

اولين تلفن همراه موجود در ايران متعلق به ناصرالدين شاه بوده است.

نتايج آزمون كارشناسی ارشد شنبه اعلام می‌شود

مشاور عالي سازمان سنجش با اشاره به اعلام نتايج اوليه آزمون كارشناسي ارشد از روز شنبه ششم خرداد ماه گفت:...

هشدار وزیر کشور مصر درباره احتمال بروزآشوب پس از انتخابات

وزیر کشور مصر نسبت به بروز اغتشاش پس از اعلان نتایج انتخابات ریاست جمهوری مصر هشدار داد،

تجمع مقابل سفارت آلمان در اعتراض به پناهندگی شاهین نجفی

بدون شرح...

۲ زائر ایرانی درمیان قربانیان حملات تروریستی عراق

یک منبع امنیتی عراق اعلام کرد تعداد کشته و مجروحان حمله به اتوبوس حامل زائران لبنانی و ایرانی که از سوریه...

دختر صدام به دنبال چاپ یادداشت ها و خاطرات پدرش

الدليمي در اين كتاب آورده كه صدام براي فرار از زندان نقشه مي‌كشيد. اين كتاب همچنين شامل نامه‌ها و اشعار...

زمان دقیق دیدار دوستانه تیم ملی با آلبانی اعلام شد

مدیر رسانه‌ای تیم ملی فوتبال ایران، زمان دقیق دیدار تیم های ملی ایران – آلبانی را اعلام کرد.

پیشنهادات وسوسه‌انگیر قطری‌ها برای جذب دروگبا

با پیشنهادات تیم‌های قطری به ستاره ساحل‌عاجی چلسی، این مهاجم در راه لیگ ستارگان قطر قرار گرفت.

نظر شما در مورد این عکس چیست؟

یک آشغال‌جمع‌کن هندی در کنار گروهی لک‌لک به نام «آجودان بزرگ‌تر» با نام علمی Leptoptilos dubius در حال...

تعطیلی ۱۰ دقیقه‌ای سایت‌های اینترنتی در اعتراض به هتک حرمت ائمه اطهار

در پاسخ به اهانت‌ صورت گرفته نسبت به ساحت مقدس امام هادی (علیه السلام)، هیات رزمندگان اسلام با طراحي...

تصاویری از زوج های حیوانی

بدون شرح

مذاکرات بغداد پایان یافت

مذاکرات دو روزه بغداد لحظاتی پیش پایان یافت و کنفرانس خبری دقایقی دیگر آغاز می‌شود.

احمدی‌نژاد رییس جمهور سوریه را به تهران دعوت کرد

منابع خبری اعلام کردند که رئیس جمهوری ایران از همتای سوری خود دعوت کرد تا شهریور ماه به تهران بیاید.

نجات یک کشتی آمریکایی توسط ناوگروه ایرانی

یک فروند کشتی تجاری آمریکایی از حمله دزدان دریایی خیلج عدن در امان ماند.

فراخوان سوگواره امام علی النقی علیه السلام

ویژه نامه شهادت امام علی النقی علیه السلام

دفعات نمایش: 649

سه شنبه 14 آبان 1387

لذت يك شام خانوادگى

تا همين ۱۰ تا ۱۵ سال پيش خوردن عصرانه و شام و حتى صبحانه، جمعى و خانوادگى بود و بعد از صرف يكى از اين وعده ها همان طور كه سفره هنوز پهن بود، نيم ساعتى از ماجراهاى روزمان را تعريف مى كرديم و گل مى گفتيم و گل مى شنيديم اما متاسفانه اين روزها كمتر چنين فرصت هايى دست مى دهد زيرا هر يك از اعضاى خانواده برنامه خاص خودش را دارد.
آخرين شام خانوادگى:خود شما آخرين بارى كه همه اعضاى خانواده با هم سر يك سفره نشستيد و غذا خورديد را به ياد داريد اگر همين يكى دو شب گذشته بوده شما قابل تحسين هستيد اما چنانچه غير از اين باشد محققان مى گويند كه شما يكى از بهترين فرصت ها را براى ارتباط نزديك با اعضاى خانواده از دست داده ايد! مطالعات نشان مى دهد ساعت هاى در كنار هم غذا خوردن اعضاى خانواده به شدت كاهش يافته و اين بدان معناست كه افراد خانواده كمتر فرصتى براى گفت وگوهاى صميمانه در كنار سفره غذا را پيدا مى كنند. علاوه بر آن همين فرصت هاى طلايى كوتاه را هم تماشاى تلويزيون از بين مى برد. باز هم تحقيقات نشان داده كه اگر كودكان فرصت كافى براى بودن در كنار پدر و مادر را نداشته باشند ممكن است دچار اضطراب يا افسردگى شوند و يا به انواع مختلف اعتياد رو بياورند( حالا فكر نكنيد حتما بايد اعتياد به كراك و شيشه باشد نه ممكن است اعتياد به اينترنت يا بازى هاى كامپيوترى باشد). بكوشيم از هر فرصتى براى ارتباط با فرزندان استفاده كنيم و يكى از اين فرصت ها غذا خوردن در كنار هم است كه نتايج معجزه آسايى دارد. به گونه اى برنامه ريزى كنيد كه تمام وعده هاى غذايى يا دست كم يك وعده غذايى در روز را در كنار خانواده غذا بخوريد و آن وعده را به تجربه اى شاد و فراموش نشدنى بدل كنيد. براى اين كار در صورت تمايل توصيه هاى زير را به كار بگيريد:
۱- تا حد امكان در آماده كردن وعده غذايى از مشاركت همه اعضاى خانواده استفاده كنيد. منظور اين نيست كه همگى با هم بريزيد آشپزخانه و غذا بپزيد. حداقل مانند رستوران نباشد كه يك نفر به تنهايى همه كارها را انجام دهد و بقيه فقط زحمت خوردن آن را بكشند!
۲- همواره به ما گفته اند موقع غذا خوردن صحبت نكنيد اما شايد بايد در اين اندرز حكيمانه كمى تجديدنظر كرد مى توان موقع غذا خوردن حرف هم زد اما نه آن وقتى كه دولپى مشغول جويدن غذا هستيم!
۳- غذا خوردن زمان مناسبى براى سوال و جواب كردن و استنتاق كارهاى روزانه نيست همچنين وقت مناسبى هم براى انتقاد كردن و پيش كشيدن صحبت هاى ناراحت كننده نيست. انعطاف پذير باشيد و به صحبت هاى بقيه اعضاى خانواده هم گوش كنيد.
۴- موقع غذاخوردن در جمع خانواده به بچه ها كمك كنيد آداب درست غذا خوردن را هم بياموزند. اين كار كمك مى كند آنان وقتى در يك جمع غريبه هم غذا مى خورند آداب صحيح غذا خوردن را به خوبى رعايت كنند.
۵- از هم اكنون تمرين كنيد گرچه دشوار است: موقع غذا خوردن تلويزيون را خاموش كنيد !

مهرى موسى وند/روزنامه جوان/شماره 2431

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت