مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار

  اخبار ایران و جهان تاریخ و سیاست مهدویت علمی فرهنگی مشاوره خانواده معارف اسلامی
 تبلیغات در سایت   
رژیم غذایی
احکام نماز
بهداشت در خانواده
پیوندهای ویژه  
مهرورزی در سیره رفتاری پیامبر...
رابطه محکم نماز شب و افزایش...
نقش انسان در ساختن بهشت و دوزخ...
روزه ماه مبارك رمضان با ما چه...
جهان از پرتو نور حضرت محمد صلی...
ضجه های جهنم از اهل ریا
نمازهاى وارده در شبهای ماه مبارک...
شرح ازدواج پیامبر (صلی الله...
آرامش و همدلی بعداز تشویش و...
ازدواج نامطلوب
مسئولیت پذیری در خانواده
مادران و نگرانی های رایج از...
حقوق والدین و فرزندان
قانون مربوط به حق حضانت
چگونه از چاقی فرزندمان پيشگيری...
مشکل بینایی فرزندتان را تشخیص...
ازدواج نامطلوب
مسئولیت پذیری در خانواده
مادران و نگرانی های رایج از...
قانون مربوط به حق حضانت
چگونه عذرخواهي را به فرزندمان...
در سختی ها، یار و همدم باشید...
روزه در بیماران دیابت ی و قلبی
موسسه فرهنگی و پژوهشی ثارالله
راه هایی ساده برای محافظت از...
سیگار کشیدن تفریحی
چگونه خواب راحت و به موقعی داشته...
قصه وقصه پردازي درمثنوي مولوي
کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا...
امام انسان مافوق است یا مافوق...
آیا تأخیر در فرج،موجب قساوت...
فرق بین غیبت و عدم وجود
حق واجب امام چیست؟
نیابت امام زمان (عچ)
مبنای قرآنی توسل به امام زمان...
حکومت حضرت سید الشهداء پس از...
برخورد امام زمان (عج) با اهل...
حزب جمهوری اسلامی و مدارا با...
نگاهی مختصر به نقاط مثبت و...
چرا کشف حجاب؟
دلیل نام گذاری حماسی سال ۱۳۹۲...
سخنرانی امام، ۱۵ خرداد و همه...
امام خمینی فرمان عفو عمومی داد...
ناگفته‌های هاشمی رفسنجانی از...
اسلام ستیزی، جریانی سازمان یافته...
گزارش تصویری  
اخبار تازه   
هر ایرانی سالی 340 قرص می خورد
عضو انجمن هیات مدیره انجمن داروسازان ایران هشدار داد : ایران از نظر میزان مصرف خودسرانه دارو سه برابر...
رژیم صهیونیستی با تمدید مهلت آتش‌بس در غزه موافقت کرد
منابع موثق از موافقت مقامات رژیم صهیونیستی با تمدید مهلت آتش بس در غزه خبر می دهند.
کرمی: می‌خواهم سومین مدال بازی‌های آسیایی را بگیرم/ باید به اتفاقات خوب در اینچئون فکر کنیم
کاپیتان تیم‌ ملی تکواندو گفت: می‌خواهم برای چهارمین بار در بازی‌های آسیایی شرکت کنم و سومین مدال خوشرنگ...
مذاکره با آمریکایی‌ها در وین امروز ادامه می یابد
مذاکرات هسته‌ای در وین امروز نیز با رایزنی‌های معاونان وزیر امور خارجه کشورمان با وندی شرمن و هلگا اشمید...
ویلیام هیگ از سمت وزارت خارجه انگلیس کناره گیری کرد
رسانه های خارجی از کناره گیری "ویلیام هیگ" از سمت وزارت خارجه انگلیس خبر می دهند.
توصیه‌های مقام معظم رهبری نقشه راه دستگاه قضایی / از نقدهای سازنده و مفید استقبال می‌کنیم
رئیس قوه قضاییه توصیه‌های مقام معظم رهبری به این قوه را «نقشه راه» دستگاه قضایی در سالهای آینده دانست...
گفتگو با بازیکنی که حسرت به دل از برزیل برگشت
بازیکنی که پس از قرعه کشی مسابقات فوتبال جام جهانی به سوژه اصلی رسانه‌های ورزشی تبدیل شده بود، در نهایت...
فرانسه با شکست نیجریه راهی مرحله یک چهارم نهایی شد/ پرواز خروس‌ها
تیم فوتبال فرانسه با برتری مقابل نیجریه به مرحله یک چهارم نهایی رقابتهای جام جهانی 2014 برزیل راه پیدا...
حمید استیلی مالک باشگاه راه‌آهن شد/ برگزاری مسابقات در اکباتان
سرمربی پیشین تیم فوتبال پرسپولیس با پرداخت مبلغ 8 میلیارد تومان به عنوان مالک جدید باشگاه راه‌آهن انتخاب...
تسلیم در برابر امر پرودگار مشقت های روزه را از بین می برد
رئیس حوزه علمیه اصفهان با اشاره به تحمل سختی در برابر امر خداوند، گفت: تسلیم در برابر امر پرودگار مشقت...
توصیه‌های اخلاقی حاج اسماعیل دولابی درباره خانواده
مرحوم حاج‌اسماعیل دولابی می‌گفت: مادرت را ببوس، دستش را بوسه بزن، پایش را ببوس، تا به گریه بیفتد، وقتی...
دایی: به هیچ چیز جز قهرمانی فکر نمی‌کنیم/ جای کی‌روش بودم همین روش را انتخاب می‌کردم
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: شاید من هم جای کی‌روش بودم در جام جهانی همین روش را انتخاب می‌کردم.
شیلی شگفتی بزرگ جام بیستم را تکمیل کرد/ اسپانیا از جام جهانی حذف شد
تیم فوتبال شیلی با کسب پیروزی مقابل اسپانیا مدافع عنوان قهرمانی رقابتهای جام جهانی را از دور رقابتها...
هافبک سپاهان با مسئولان باشگاه پرسپولیس وارد مذاکره شد
هافبک تیم فوتبال سپاهان پس از به توافق نرسیدن با مسئولان این باشگاه با مسئولان باشگاه پرسپولیس وارد مذاکره...
نوار ابزار
 
  دفعات نمایش: 3056    پنج شنبه 15 بهمن 1388 
 

وزن کودک خود رابسنجید


وزن کودک خود رابسنجید

اشاره:

اولين‌ سوالي‌ كه‌ بعد از دانستن‌ جنسيت‌ نوزادتان‌ به‌ زبان‌ هر كسي‌ مي‌آيد، معمولا اين‌ است‌: موقع‌ تولد وزنش‌ چقدر بود؟
وزن‌ كودكتان‌ اط‌لاعات‌ مفيدي‌ را پيرامون‌ سلامتي‌ عموميش‌ در اختيار شما مي‌گذارد.

اهميت‌ وزن‌ كودك‌

اندازه‌گيري‌ وزن‌ كودك‌ سودمندترين‌ روش‌ ارزيابي‌ رشد و سلامت‌ جسماني‌ او است‌ كه‌ شامل‌ قسمتهايي‌ از جسمش‌ مي‌شود كه‌ به‌ چشم‌ نمي‌آيد، مانند استخوانهاي‌ مغز و اندامهاي‌ داخلي‌. بهداشت‌يار از ط‌ريق‌ وزن‌ كودكتان‌، مي‌تواند به‌ شما بگويد كه‌ آيا كودك‌ غذاي‌ كافي‌ مي‌خورد و آيا اين‌ غذا به‌ خوبي‌ جذب‌ مي‌شود؟ اين‌ اط‌لاعات‌ مهم‌ است‌، زيرا سوتغذيه‌ در ماههاي‌ اول‌ مي‌تواند منجر به‌ نارساييهايي‌ در رشد جسماني‌ و مغزي‌ كودك‌ شود. وزن‌ كودكتان‌ هنگام‌ تولد هم‌ اهميت‌ دارد زيرا علامت‌ خوبي‌ از سلامت‌ جسماني‌اش‌ در اولين‌ سال‌
زندگي‌ و حتي‌ در سالهاي‌ كودكيش‌ است‌.
با وجود اين‌، ترسا مك‌لري‌ كه‌ يك‌ بهداشت‌يار است‌، مي‌گويد: ((بعضي‌ از مادران‌ چنانكه‌ كودكشان‌ وزن‌ كافي‌ نداشته‌ باشد، ناراحت‌ مي‌شوند. اما شما بايد به‌ خاط‌ر داشته‌ باشيد كه‌ اين‌ اط‌لاعات‌ درباره‌ وزن‌ كودكتان‌ تنها يك‌ قسمت‌ از منحني‌ رشد و سلامت‌ عموميش‌ را در اختيار مي‌گذارد. بنابراين‌ نبايد نگرشي‌ يك‌سويه‌ به‌ اين‌ مساله‌ داشته‌ باشيد.

زمان‌ وزن‌ كردن‌

نوزادتان‌ براي‌ رسم‌ الگوي‌ رشدش‌ به‌ط‌ور منظ‌م‌ بايد وزن‌ شود. بنابراين‌ در شش‌ هفته‌ اول‌، بهتر است‌ كه‌ او را هر هفته‌ وزن‌ كنيد. بعد از آن‌، اگر همه‌ چيز خوب‌ پيش‌ برود، هر دو هفته‌ يكبار يا هر ماه‌ شا يد كافي‌ باشد. ممكن‌ است‌ بهداشت‌يار بيمارستان‌ قبل‌ از اين‌ كه‌ نوزاد را به‌ خانه‌ ببرد، او را وزن‌ كند، در غير اين‌ صورت‌ لازم‌ است‌ كه‌ نوزاد را به‌ درمانگاه‌ محله‌ خودتان‌ ببريد. معمولا از شما مي‌خواهند كه‌ قبل‌ از قرار دادن‌ نوزاد روي‌ ترازو لباسهايش‌ را درآوريد. اين‌ كار باعث‌ سرد شدن‌ پوستش‌ مي‌شود و حتما گريه‌ خواهد كرد.
وقتي‌ به‌ درمانگاه‌ مي‌رويد، لازم‌ است‌ كه‌ پرونده‌ بهداشتي‌ كودك‌ را با خودتان‌ ببريد كه‌ حاوي‌ نمودار سلامتي‌ و رشد كودك‌ است‌. بنابراين‌ بهداشت‌يار مي‌تواند وزن‌ كودك‌ را يادداشت‌ كرده‌ و آن‌ را وارد جدول‌ صدك (نموداري‌ كه‌ الگوي‌ افزايش‌ وزن‌ كودك‌ را نسبت‌ به‌ ميانگين‌ وزن‌ عمومي‌ براي‌ بچه‌هاي‌ مناسب‌ آن‌ سن‌ نشان‌ مي‌دهد) كند. اين‌ نمودارها سابقه‌ كلي‌ ميزاني‌ را كه‌ وزن‌ كودك‌ برحسب‌ آن‌ رشد مي‌كند، نشان‌ مي‌دهند.
دخترها و پسرها از نمودارهاي‌ متفاوتي‌ برخوردارند، زيرا آنها به‌ط‌ور مختلف‌ افزايش‌ وزن‌ پيدا مي‌كنند. پسرها، به‌ ط‌ور متوسط‌، كمي‌ سنگين‌تر از دخترها هستند.
اگرچه‌ افزايش‌ وزن‌ شاخص‌ مفيدي‌ است‌، ولي‌ براي‌ ارقام‌ واقعي‌ هفتگي‌ اهميت‌ زيادي‌ قائل‌ نشويد. چنانچه‌ وزن‌ كودكتان‌ اسباب‌ هر نوع‌ نگراني‌ باشد، بهداشت‌يار، شما را آگاه‌ مي‌كند. به‌ ياد داشته‌ باشيد، ميانگين‌ عمومي‌ وزن‌ كه‌ در هر صدك‌ نشان‌ داده‌ مي‌شود براساس‌ نوع‌ غذايي‌ست‌ كه‌ كودكتان‌ مصرف‌ مي‌كند و ميزان‌ جذبشان‌ قابل‌ پيش‌بيني‌ است‌.. كودكتان‌ معمولا به‌ط‌ور نامنظ‌م‌ افزايش‌ وزن‌ پيدا مي‌كند و اين‌ بستگي‌ به‌ زماني‌ دارد كه‌ جهشهاي‌ رشدي‌اش‌ رخ‌ مي‌دهد. به‌ همين‌ علت‌، نمودارهاي‌ صدك‌، مناسب‌ براي‌ نشان‌ دادن‌ وزن‌ در سراسر دوره‌ چندماهه‌ است‌، به‌ جاي‌ فاصله‌هاي‌ زماني‌ كوتاه‌تر.

افزايش‌ تدريجي‌ وزن‌

عدم‌ افزايش‌ تدريجي‌ وزن‌ به‌ عنوان‌ نقصي‌ در رشد محسوب‌ مي‌شود. معمولا كودكتان‌ مقدار غذاي‌ مورد نياز بدنش‌ مي‌خورد. اما عوامل‌ زير مي‌تواند اختلالاتي‌ را در افزايش‌ وزن‌ كودك‌ ايجاد كند كه‌ عبارت‌ است‌ از:
1ــ برخي‌ بيماريها، مانند سرماخوردگي‌ يا عفونتهاي‌ گوش‌ بچه‌ها را نسبت‌ به‌ غذا بي‌ميل‌ مي‌كند، زيرا ممكن‌ است‌ دچار اشكال‌ تنفسي‌ شوند. با پزشك‌ معالج‌ يا بهداشت‌يار در مورد روشهايي‌ براي‌ باز كردن‌ راه‌ بيني‌اش‌ مشورت‌ كنيد.
2ــ گاهي‌ اوقات‌ ممكن‌ است‌ نفهميد كه‌ علت‌ گريه‌ كودكتان‌ به‌ خاط‌ر گرسنگي‌ است‌، به‌خصوص‌ اگر در تمام‌ ط‌ول‌ روز به‌ هر دليلي‌ زياد گريه‌ كند.
3ــ اگر تحت‌ فشار روحي‌ هستيد، اين‌ حالت‌ امكان‌ دارد مانع‌ غذا خوردن‌ كودكتان‌ شود. ترسا مك‌لري‌ مي‌گويد:
((كودكان‌ نسبت‌ به‌ احساسات‌ مادرشان‌ حساس‌ هستند. بنابراين‌ اگر تحت‌ فشار روحي‌ هستيد، ممكن‌ است‌ كودك‌ به‌ اين‌ موضوع‌ پي‌ ببرد.)) برخي‌ كودكان‌ با استفراغ‌ نسبت‌ به‌ اين‌ ناراحتي‌ واكنش‌ نشان‌ مي‌دهند. البته‌ اگر استفراغ‌ كودكتان‌ زياد و ط‌ولاني‌ است‌ به‌ دنبال‌ درمان‌ باشيد.
4ــ عادت‌ كردن‌ به‌ غذاهاي‌ جديد، سفت‌ و جويدني‌، هنگامي‌ كه‌ كودك‌ را از شير مي‌گيريد، ممكن‌ است‌ باعث‌ نوساناتي‌ در وزن‌ او شود. علاوه‌ بر اين‌، در اين‌ مرحله‌، بعضي‌ مادران‌ به‌ غلط‌ غذاهاي‌ مفيدي‌ را كه‌ نياز كودكان‌ براي‌ چربي‌ و كالري‌ را در نظ‌ر نمي‌گيرند به‌ آنها مي‌خورانند.
5ــ بيماريهاي‌ جسماني‌ ممكن‌ است‌ باعث‌ افزايش‌ وزن‌ نامط‌لوب‌ شود. اين‌ عوارض‌ شامل‌ ذخيره‌ ناكافي‌ هورمون‌ رشد يا نشانه‌هاي‌ سوجذب‌ است‌ كه‌ براساس‌ آن‌ بعضي‌ از عناصر غذاي‌ كودك‌ بدون‌ جذب‌ شدن‌ از ط‌ريق‌ بدنش‌ خارج‌ مي‌شود. چنين‌ مشكلاتي‌ كم‌ هستند، اما تشخيص‌ زودهنگام‌ ضروري‌ است‌.
6ــ يك‌ كودك‌ تقريبا لاغر پرتحرك‌ كه‌ زياد گريه‌ و حركت‌ مي‌كند، امكان‌ دارد غذايش‌ به‌ اندازه‌ يك‌ بچه‌ آرامتر باشد، ولي‌ وزنش‌ چندان‌ اضافه‌ نمي‌شود، زيرا كالري‌ بيشتري‌ مي‌سوزاند. هر دو معمولي‌ هستند، اما اگر نگران‌ هستيد با پزشك‌ معالج‌ يا بهداشت‌يار مشورت‌ كنيد.

نگران‌ چاقي‌ نباشيد

در شش‌ماهه‌ اول‌ زندگي‌ كودكتان‌ زياد نگران‌ چاقي‌ او نباشيد، زماني‌ كودك‌ شما چاق‌ فرض‌ مي‌شود كه‌ نسبت‌ به‌ قد و هيكلش‌ 20 درصد اضافه‌ وزن‌ داشته‌ باشد. بسياري‌ از كودكان‌ يك‌ دوره‌ چاقي‌ و تپلي‌ را قبل‌ از اين‌ كه‌ شروع‌ به‌ سينه‌خيز رفتن‌ بكنند، سپري‌ خواهند كرد. سپس‌ كاهش‌ وزن‌ پيدا مي‌كنند، زيرا كالريهاي‌ اضافي‌ را مي‌سوزانند. اما تشخيص‌ اين‌ كه‌ آيا كودك‌ واقعا اضافه‌ وزن‌ دارد يا نه‌، نگاه‌ تيزبين‌ مي‌خواهد. باز هم‌ اگر نگران‌ هستيد، همواره‌ با بهداشت‌يار يا پزشك‌ معالج‌ گفتگو كنيد.

زمان‌ بروز مشكلات‌

چنانچه‌ كودكتان‌ وزن‌ كافي‌ ندارد يا به‌ نظ‌ر مي‌رسد كه‌ خيلي‌ سريع‌ اضافه‌ وزن‌ پيدا مي‌كند، شايد بهداشت‌يار او را به‌ط‌ور خصوصي‌ به‌ مدت‌ چند هفته‌ تحت‌ نظ‌ر قرار دهد. بهداشت‌يار علاوه‌ بر وزن‌ كردن‌ پي‌درپي‌ كودك‌، ممكن‌ است‌ ساير نشانه‌هاي‌ سلامتي‌ را هم‌ مورد ارزيابي‌ قرار دهد كه‌ عبارتند از: خوشحالي‌ كلي‌ و واكنش‌ در مقابل‌ محركها، تماس‌ سالم‌ چشمي‌ و رنگ‌ پوست‌ و مقدار چربي‌ ذخيره‌ شده‌ زير پوست‌ يعني‌ روي‌ رانها و بازوها. توام‌ با نارسايي‌ مداوم‌ از لحاظ‌ اضافه‌ وزن‌. علامتهاي‌ زير به‌ معني‌ آن‌ است‌ كه‌ سلامتي‌ كودكتان‌ در معرض‌ خط‌ر است‌ و بايد هرچه‌ سريعتر او را به‌ پزشك‌ نشان‌ دهيد:
1ــ كودكتان‌ به‌ غذا بي‌ميل‌ است‌.
2ــ احساس‌ گرما مي‌كند.
3ــ زياد گريه‌ مي‌كند.
4ــ به‌ مدت‌ 4 ساعت‌ ادرار نكرده‌ است‌.

پریسا رستگار
www.iricap.com

 
ثبت نظر شما  
نام و نام خانوادگی
 
نشانی پست الکترونیکی
 
متن نظر شما
 
   
مامان بچه
سلام و ممنون از اطلاعات مفیدتون نوزاد من 6 هفتشه و 6 کیلو وزن داره موقع تولد 3.5 بود می خوام بدونم وزنش خوبه یا نه خوب غذا نمی خوره و نگرانشم می تونید کمکم کنید
دوشنبه 29 خرداد 1391








ارتباط با ما نوار ابزار اخبار ایران و جهان تاریخ و سیاست مهدویت علمی فرهنگی خانواده معارف اسلامی صفحه اصلی

پرتال فرهنگی اطلاع رسانی نور
copyright 2007 Noorportal.net All Right Reserved ©
صفحه اصلیارتباط با مانقشه سایتدرباره ما